​?نکته های نآب و کوتاه?
#شماره104
✅راه ترک سیگار◀◀
ساده اما مجرب ?
? روش اول و مناسب تر: 

 یک پیپ بگیرید و داخلش برگ خشک زیتون بریزید و بکشید.  هم دود مناسبی دارد هم خواص درمانی زیادی برای ناراحتی های تنفسی داره .

 البته بعد از مدتی همین را هم به مرور ترک کنید. 

سیگاری های قهار و حرفه ای  زیادی به این روش ترک کردند!
? روش دوم:

 تو پاکت سیگارتون 20 نوع مارک مختلف سیگار بزارید. هر دفعه یکیشو بکشید. پاکت به انتها نرسیده از سیگار کشیدن بدتون میاد و ترک می کنید ….
? یادتون باشه این روش برای کسانیه که دوست دارن ترک کنند اما نمی تونند…

اما افرادی که عاشق سیگار کشیدن و دودشن چاره ای براشون نیست… به زور که نمیشه کسی رو از مرگ تدریجی نجات داد باید خودش هم بخواد.
☘?☘?☘☘☘?✅☘?☘?????