اولا طراح این ضرب المثل دشمن است: 

صبحونه رو تنها بخور

ناهار رو با دوستت

و شام رو بادشمنت
✅ در قدیم ناهاری وجود نداشت و مردم دو وعده غذایی داشتن صبحانه و شام،اما پس از قحطی بزرگ در ایران در طی توطئه ای توسط انگلیس وعده غذایی ناهار به وعده های ایرانیان اضاف شد

مضرترین وعده غذایی برای بدن ناهار میباشد .
اگه کسی قصد لاغر شدن دارد وعده غذایی ناهار رو حذف یاکم کند
✅نظراهل بیت ع?
✅حدیث (1)

 پیامبر ص:

لا تَدَعُوا العَشاءَ وَ لَو عَلى حَشَفَةٍ اِنّى اَخشى عَلى اُمَّتى مِن تَركِ العَشاءِ الهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّةُ الشَیخِ وَ الشّابِّ؛
شام را ترك نكنید، هر چند به خوردن دانه خرماى خشكیده‏اى باشد. من بر امّتم از این بیم دارم كه با تركِ خوردن شام، پیرى و شكستگى به سراغشان آید؛ چرا كه خوردنِ شام، مایه نیرومندى پیر و جوان است.
محاسن، ج 2، ص 421، ح 202
✅حدیث دوم
امام صادق (ع): با نخوردن شام رگی در بدن می میرد که هرگز دیگر زنده نخواهد شد.
✅حدیث سوم

امام علی (ع) :

 حضرتمحمد ص در ابتدای تاریکی شب شام می خورد و این امر بسیار برای سلامت تن مهم است چرا که اگر خوردن شام به دیر وقت موکول شود بدن را به تباهی می کشد.
✅حدیث چهارم:

امام باقر (ع) فرمودند: آغاز ویرانی بدن، ترک شام خوردن است.
✅حدیث پنجم:
از امام صادق(ع) نقل شده که شخصی نزد امام از دردها و بدگواری‏‌هایی که داشت، اظهار ناراحتی کرد، حضرت فرمود: 

“صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله میان آن‌ها چیزی مخور؛ چرا که موجب تباهی تن است. مگر نشنیده‏‌ای که خداوند عز و جل می‏‌فرماید: (و بهشتیان صبحگاهان و شامگاهان، روزیِ ویژه خویش را دارند
این احاديث درکتاب “دراسه فی طب الرسول” تالیف استادتبریزیان نیزامده است

????????????

✅استادتبریزیان
♻️گاهی بچه باحالت ترس?از خواب می‌پرد و گریه می‌کند? یا جیغ می‌کشد.
 ?✨در این مورد پیامبر (ص) می‌فرمایند «اغسلوا صبيانكم من الغمر ، فإن الشيطان يشم الغمر فيفزع الصبي في رقاده ويتأذى به الكاتبان.»
?«فرزندان خود را از باقی‌مانده غذا?(در دست و دهان) بشویید زیرا شیطان (جن و شیطان) باقی‌مانده غذا را بو می‌کنند و به این دلیل بچه در خواب دچار ترس می‌شود و می‌پرد و دو ملک کاتب هم از این (بوی باقی‌مانده غذا) اذیت می‌شوند.»
 ♻️از این روایت و روایات مشابه دیگر می‌توان فهمید که پریدن در خواب،معلول شیطان?و جن است.
☘?☘??☘?✅?☘??

با عرض سلام وتبریک سال نو وتشکر از استاد محترم

برای بیدار شدن از خواب صبح ها خیلی مشکل دارم خصوصا از ابتدای سال که با وجود زنگ ساعت موقع اذان صبح ولی متاسفانه دقایق آخر طلوع آفتاب بیدار میشم واین موضوع کلا اعصابم رو به هم ریخته کرده.

شبها هم دوازده میخوابم 

آیا تغذیه ومزاج یا فصل بهار روی این موضوع موثره؟؟

باسپاس فراوان وآرزوی توفیق
سلام

✅پاسخ?
فصل بهار فصل غلبه خون است برخی ازافراد دموی خوابشان حسابی سنگین میشه.که درمان آن حجامت هست 

برای زود بیدار شدن نیاز به تدابیری هست.
✅1.شبهازوداستراحت کنید
✅2.یک ساعت قبل از خواب از موبایل.لب تاب و…استفاده نکنید
✅3.وای فای حتما حتما خاموش کنید
✅4.کمی برگ کاسنی بخورید
✅5.درافکارمنفی و ناامید کننده غرق نشوید
✅6.باوضو بخوابید و آیه اخر سوره کهف   و کمی ازسور ه حشر بخوانید .
✅7. فاصله شام با خواب حداقل دوساعت باشد.هرگزباشکم پر نخوابید
✅8.حتما قبل از خواب دستشویی بروید
✅9.بادست وصورتی که آغشته به  چربی غذا  و نشسته است  هرگز نخوابید
✅10.درصورت قضا شدن نمازصبح جریمه معنوی برای خود درنظر بگیرید  مثلا پنج صفحه

قران بخوانید
✅11.صفراوی ها تا به خواب بروند زمان میبرد باید صفرا را با خوردن سرکه .سویق عدس و کاسنی و…کاهش دهند
12.خوردن دم نوش بابونه و بوکردن گلاب میتواند در خواب راحت داشتن موثرباشد
13.سعی کنید خواب قیلوله هم داشته باشید.
14.خوردن برخی از داروهای شیمیایی و خوردن آب زیاد ،لبنیات،و…درآخرشب خواب را سنگین میکند
15.برای مسواک از چوب زیتون ویا چوب درخت  اراک استفاده کنید
16.گوش دادن برخی موسیقی ها حسابی خواب را آشفته میکنند.
☘?☘?☘☘?☘☘✅✅?

ماه رجب و ماه شعبان و ماه رمضان شرافت زیادی دارند و در فضیلت آنها روایات بسیاری وارد شده است. از حضرت رسول (صلى الله علیه و آله) روایت شده كه: ماه رجب ماه بزرگ خدا است و ماهى در حرمت و فضیلت به آن نمى‏رسد و جنگیدن با كافران در این ماه حرام است و رجب ماه خدا است و شعبان ماه من است و ماه رمضان ماه امت من است كسى كه یك روز از ماه رجب را روزه بگیرد، موجب خشنودى خدای بزرگ می‌گردد و غضب الهى از او دور می گردد و درى از درهاى جهنم بر روى او بسته گردد.

از حضرت موسى بن جعفر(علیهماالسلام) روایت شده است كه: هر كس یك روز از ماه رجب را روزه بگیرد، آتش جهنم یك سال، از او دور شود و هر كس سه روز از آن را روزه بگیرد بهشت بر او واجب می گردد.

ong>و همچنین فرمود كه: رجب نام نهرى است در بهشت که از شیر سفیدتر و از عسل شیرین‏تر است. هر كس یك روز از رجب را روزه بگیرد البته از آن نهر بیاشامد.

از امام صادق(علیه السلام) روایت است كه حضرت رسول اکرم( صلى الله علیه و آله) فرمود كه: ماه رجب ماه استغفار امت من است پس در این ماه بسیار طلب آمرزش كنید كه خدا آمرزنده و مهربان است و رجب را “أصب” مى‏گویند زیرا كه رحمت خدا در این ماه بر امت من بسیار ریخته مى‏شودپس بسیار بگوئید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ».

ابن بابویه از سالم روایت كرده است كه گفت: در اواخر ماه رجب كه چند روز از آن مانده بود، خدمت امام صادق(علیه السلام)رسیدم. وقتی نظر مبارك آن حضرت بر من افتاد فرمود كه آیا در این ماه روزه گرفته‏اى؟ گفتم نه والله اى فرزند رسول خدا. فرمود كه آنقدر ثواب از تو فوت شده است كه قدر آن را به غیر از خدا كسى نمى‏داند به درستى كه این ماهى است كه خدا آن را بر ماه‌هاى دیگر فضیلت داده و حرمت آن را عظیم نموده و گرامی داشتن روزه دار را در این ماه بر خود واجب گردانیده است.

پس گفتم یابن رسول الله اگر در باقیمانده این ماه روزه بدارم آیا به بعضى از ثواب روزه‏داران آن نائل مى‏گردم؟ فرمود: اى سالم هر كس یك روز از آخر این ماه را روزه بدارد خدا او را ایمن گرداند از شدت سكرات مرگ و از هول بعد از مرگ و از عذاب قبر و هر كس دو روز از آخر این ماه را روزه بگیرد از صراط به آسانى بگذرد و هر كس سه روز از آخر این ماه را روزه بگیرد ایمن گردد از ترس بزرگ روز قیامت و از شدت‌ها و هول‌هاى آن روز و برات بیزارى از آتش جهنم به او عطا كنند. و بدان كه براى روزه ماه رجب فضیلت بسیار وارد شده است و روایت شده كه اگر شخصی قادر بر آن نباشد هر روز صد مرتبه این تسبیحات را بخواند تا ثواب روزه آن را دریابد: سُبْحَانَ الْإِلَهِ الْجَلِیلِ سُبْحَانَ مَنْ لا یَنْبَغِى التَّسْبِیحُ إِلا لَهُ سُبْحَانَ الْأَعَزِّ الْأَكْرَمِ سُبْحَانَ مَنْ لَبِسَ الْعِزََّ وَ هُوَ لَهُ أَهْلٌ .

​نماز، تجلی بخش محبت و انس به خدای کریم است. نماز نفی معبودهای غیر حقیقی، تخیلی، عاطفی و الحادی است. نماز رازست و نیاز، نماز آرامش است و پرواز، نماز آرایش است و پیرایش.

نماز آراستن به زیور خوبی‌ها و زیبایی و پیراستن از کژیها زشتی‌هاست. نماز بازدارنده از فحشاء و منکرات و آلودگی‌هاست.

اقامه نماز واجب است ولی ذات مقدس حق اول وقت خواندن آن را واجب نشمرده است تا بندگانش دچار عسر وحرح و سختی و مشقت نگردند. گاهی ممکن است انسان در وقت فضیلت نماز مشغول کار مهمی باشد مثل نجات جان یک انسان و… در این صورت نجات جان یک انسان بر نماز اول وقت ترجیح دارد. یا گفته شده نماز جماعت اگر با تأخیر خوانده شود بر نماز فرادای اول وقت ترجیح دارد. چون وحدت اجتماعی از اهمیت بسیار والایی برخوردار است. اما اگر انسان بدون عذر موجه جدی نماز را به تأخیر بیاندازد شاید کوتاهی و بی اعتنایی نسبت به تماز تلقی گردد و مقبولیت آن‌را دچار اشکال سازد.

نماز اول وقت در متون دینی، مورد تأکید بسیار قرار گرفته و فضایل فراوانی برای آن نقل شده است. از نظر تأثیرات روحی، روانی و اجتماعی می‌توان امور زیر را نام برد :

1- عادت دادن شخص به نظم

وجود نشاط و آمادگی و حضور قلب بیشتر جهت انس و ارتباط با خدا و تقویت کمالات نفسانی

2- زمینه سازی جهت برگزاری جماعت‌های بزرگ و انس و الفت و اتحاد بیشتر مسلمانان

عمل وقتی که صورت ظاهرش الهی است، صورت باطنش هم الهی می‌شود، ادای تکلیف قطعی، قبول شدنش و وصل شدن آن به رحمانیت پروردگار عالم در دنیا قطعی است و در آخرت هم عمل به رحیمیت پروردگار وصل می‌شود، که جلوه این رحیمیت، بهشت و رضوان، من الله اکبر است

توضیح آنکه وقتی جامعه اسلامی مقید به خواندن نماز اول وقت باشند، در هر منطقه، غالب مردم هم زمان به نماز خواهند ایستاد. این مسئله آمادگی آنان را برای جماعت و ایجاد صفوف گسترده و پر جمعیت بیشتر می‌کند. درحالی‌که نماز در غیر اول وقت، در بین زمان‌های مختلف پراکنده می‌شود و از اجتماع و شکوه عبادی و انس و الفت مؤمنان در مراکز دینی می‌کاهد.” کلباسی مجتبی، یکصد پرسش و پاسخ درباره نماز، دفتر اول تهران، ستاد اقامه نماز،1380، ص97-”

شهید بزرگوار مطهری در همین زمینه می‌فرماید : مسئله ای که در مورد نماز مورد توجه اسلام قرار گرفته است دقت زیاد نسبت به رعایت وقت است به طوری که دقیقاً روی دقیقه، ثانیه آن حساب شده است. بدون شک این امر در روح عبادت و رابطه انسان با خدا مؤثر نیست که مثلاً اگر یک دقیقه قبل از وقت نماز را شروع کنیم آن حالت تقرب و توجه پیدا نمی‌شود ولی اگر اول وقت انجام شد تقرب ایجاد می‌شود. اسلام خواسته است نوعی تمرین وقت شناسی و تمرین احترام گزاردن به نظم و وقت قرار داده باشد .” ر.ک : استاد شهید مرتضی مطهری، تعلیم و تربیت در اسلام(انتشارات صدرا، 1371) ص192″

خلاصه نماز اول وقت آنقدر ارزشمند است که امیرالمؤمنین حضرت علی(علیه‌السلام ) در جنگ صفین نماز ظهر را در اول وقت در بحبوحه جنگ اقامه فرمود.